하루 루틴에 적용 가능한 긍정심리학 개입 예시 하루 루틴에 적용 가능한 긍정심리학 개입 예시 이 루틴은 강점, 감사, 몰입, 자애 명상, 행복 계획을 포함합니다. 긍정심리학 하루 루틴 예시 (10~15분 단위 가능) 시간 활동 긍정심리학 요소 방법/예시 아침 ...

행동주의 심리학이란? 행동주의 심리학이란? 행동주의 심리학은 인간과 동물의 관찰 가능한 행동을 연구의 중심으로 삼고, 내부의 정신 과정(생각, 감정 등)은 과학적 연구 대상에서 배제하는 심리학의 한 분야입니다. 즉, 행동주의는 “사람의 마음속 생각이 ...

행동주의 심리학 역사, 주요 접근법, 치료기법 행동주의 심리학 역사, 주요 접근법, 치료기법 1. 역사 초기 행동주의 (1900~1930년대) 대표 인물: John B. Watson 주장: 심리학은 관찰 가능한 행동만 연구 대상이어야 한다. 인간의 행동은 환경 자극에 의해 결...

행동주의 심리학의 최신 트렌드와 활용 분야 행동주의 심리학의 최신 트렌드와 활용 분야 1. 최신 트렌드 (2020년대 기준) 증거 기반 행동치료(Evidence-Based Behavioral Therapy) 연구와 임상 데이터를 바탕으로 치료 효과 검증 예: 불안, PTSD, 강박장애 등...

행동주의 심리학에서 사용하는 대표적 심리평가와 치료기법 행동주의 심리학에서 사용하는 대표적 심리평가와 치료기법 1. 대표적 심리평가 (Psychological Assessments) 행동주의 심리학에서는 관찰 가능한 행동과 학습 패턴을 중심으로 평가합니다. 주로 행...

인지심리학이란? 인지심리학이란? 인지심리학(Cognitive Psychology)이란 인간의 인지 과정, 즉 지각(perception), 기억(memory), 사고(thinking), 문제 해결(problem solving), 언어(language), 학습(learning) 등 마음의 정보 처리 과정을 연구하는 심리학의...

인지심리학의 역사, 주요 접근법, 치료기법 인지심리학의 역사, 주요 접근법, 치료기법 1. 인지심리학의 역사 행동주의의 한계 (1900~1950년대) 행동주의(Behaviorism)는 관찰 가능한 행동만 연구 대상으로 삼았고, 마음속 사고 과정은 배제했습니다. 하지만 ...

인지심리학의 최신 트렌드와 활용 분야 인지심리학의 최신 트렌드와 활용 분야 1. 최신 트렌드 (2020년대 기준) 신경인지 과학(Neurocognitive Science) 결합 fMRI, EEG, ERP 등 뇌 영상 기술로 인지 과정과 뇌 활동 연결 연구 예: 주의력, 기억, 의사결정 과...

인지심리학에서 대표적으로 사용하는 심리평가와 치료기법 인지심리학에서 대표적으로 사용하는 심리평가와 치료기법 1. 대표적 심리평가(Psychological Assessments) 인지심리학에서는 사람의 기억, 주의, 문제 해결, 언어, 사고 과정 등을 평가합니다. ① 인...

사회심리학이란? 사회심리학이란? 사회심리학(Social Psychology)이란 개인의 생각, 감정, 행동이 사회적 환경, 다른 사람과의 상호작용, 집단 및 문화적 맥락에 의해 어떻게 영향을 받는지를 연구하는 심리학의 한 분야입니다. 즉, 사회적 상황 속에서 인간이...

사회심리학의 역사, 주요 접근법, 치료·개입 기법 사회심리학의 역사, 주요 접근법, 치료·개입 기법 1. 사회심리학의 역사 초기 연구 (19세기 후반 – 20세기 초반) 군중심리학과 사회적 영향 연구 시작: 구스타브 르봉(Gustave Le Bon) 등 사회적 행동과 집단 ...

사회심리학의 현대 트렌드와 활용 분야 사회심리학의 현대 트렌드와 활용 분야 1. 현대 사회심리학의 트렌드 (Trends) 디지털 및 온라인 환경 연구 강화 (Digital & Online Social Psychology) SNS, 온라인 커뮤니티, 메타버스 환경에서의 집단 행동, 정체성, ...

사회심리학에서 사용하는 대표적 심리평가와 개입/치료 기법 사회심리학에서 사용하는 대표적 심리평가와 개입/치료 기법 1. 대표적 심리평가 (Psychological Assessment) 태도 및 신념 평가 (Attitude & Belief Measures) Likert 척도(Likert Scales): 특정 ...

발달심리학이란? 발달심리학이란? 발달심리학(Developmental Psychology)은 인간의 심리적, 정서적, 인지적, 사회적 발달을 연구하는 심리학의 한 분야입니다. 출생부터 노년까지 생애 전반에 걸친 발달 과정과 변화를 이해하고, 개인의 성장과 적응을 돕는 것...

발달심리학의 역사, 주요 접근법, 치료기법 발달심리학의 역사, 주요 접근법, 치료기법 1. 발달심리학의 역사 초기 연구 (19세기 후반 – 20세기 초반) 어린이 연구 시작: 프랑스 심리학자 알프레드 비네(Alfred Binet) 지능검사 개발 → 학습 능력과 발달 평가 ...

발달심리학의 트렌드와 활용 분야 발달심리학의 트렌드와 활용 분야 1. 현대 발달심리학의 트렌드 증거 기반 접근(Evidence-Based Practice, EBP) 강화 연구와 실무를 통합하여 아동·청소년 발달 개입 및 치료 전략 선택 학습장애, ADHD, 정서·행동 문제 등에 ...

발달심리학에서 사용하는 대표적 심리평가와 치료기법 발달심리학에서 사용하는 대표적 심리평가와 치료기법 1. 대표적 심리평가 (Psychological Assessment) 1) 인지 및 지능 평가 WPPSI (Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence) 유아(2~7세)...

임상심리학이란? 임상심리학이란? 임상심리학(Clinical Psychology)이란 정신건강과 관련된 문제를 평가, 진단, 치료 및 예방하는 심리학의 한 분야입니다. 사람들의 정신적, 정서적, 행동적 어려움을 이해하고, 이를 개선하기 위한 심리적 접근을 연구하고 적...

임상심리학의 역사, 주요 접근법, 치료기법 임상심리학의 역사, 주요 접근법, 치료기법 1. 임상심리학의 역사 초기 발전 (19세기 후반 – 20세기 초반) 프란츠 알트(Franz Anton Mesmer): 초기 ‘자기 암시’와 최면을 통한 치료 시도. 지능검사 개발: 알프레드 ...

임상심리학의 트렌드와 활용 분야 임상심리학의 트렌드와 활용 분야 1. 현대 임상심리학의 트렌드 증거기반 치료(Evidence-Based Practice, EBP) 강화 임상적 판단과 과학적 연구를 결합하여 치료 전략을 선택. 우울증, 불안장애, PTSD 등에서 CBT, DBT, EMDR ...

임상심리학에서 사용하는 대표적 심리평가와 치료기법 임상심리학에서 사용하는 대표적 심리평가와 치료기법 임상심리학에서 흔히 활용되는 심리평가(Psychological Assessment)와 치료기법(Treatment Techniques)을 최신 기준으로 정리해 드릴게요. 1. 대표적...

심리 상담의 올바른 방법 심리 상담의 올바른 방법 1. 신뢰 관계 형성 상담의 핵심은 신뢰와 안전감입니다. 내담자가 자신의 생각과 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 공감과 비판 없는 태도를 유지합니다. 2. 문제 명확화 내담자가 겪는 어려움과 목표를 구...

심리학과 심리 상담 심리학(Psychology)이란? 심리학은 인간의 마음, 행동, 사고, 감정, 동기 등을 과학적으로 연구하는 학문입니다. 목적: 인간의 행동과 정신 과정을 이해하고, 설명하며, 예측하고, 개선하는 것 연구 대상: 개인의 인지(생각), 정서(감정), ...